Meld je nu aan
Zing je sterk
Meld je nu aan

Gezondheidsklachten? Start met professionele zang- en ademhalingsoefeningen

Herken je dit?

  • Je hebt weinig energie
  • Je raakt snel buiten adem
  • Je ervaart vaak stress of spanning
  • Je hebt last van pijnklachten
  • Je worstelt al langer met gezondheidsklachten
  • Je wilt werken aan je algehele gezondheid

Meld je aan →

Dit doet Zing je sterk

Bij Zing je sterk versterken we je fysieke en mentale gezondheid met bewezen ademhalingsoefeningen en de positieve effecten van zingen. In ons programma, dat al meer dan 2.600 mensen geholpen heeft, werk je gericht aan drie belangrijke gebieden →

Fysiek sterker

✓ Verbeterde ademhalingstechniek
✓ Merkbaar meer energie
✓ Betere nachtrust en herstel
✓ Natuurlijke pijnverlichting

Mentale balans

✓ Minder stress en spanning
✓ Diepe ontspanning
✓ Contact met je lichaam en emoties
✓ Positieve energie door zingen

Sociale steun

✓ Contact met lotgenoten
✓ Professionele begeleiding
✓ Veilige ruimte om jezelf te zijn
✓ Steun van de groep

'Superfijne cursus. Ik merk echt dat mijn gezondheid vooruit is gegaan.'

Voor wie is Zing je sterk?

Zing je sterk is voor iedereen die zich fysiek of mentaal beter wilt voelen, of je nu:

  • Al langer last hebt van gezondheidsklachten
  • Actief aan je gezondheid wilt werken
  • Je vitaliteit wilt vergroten
  • Je mentale weerbaarheid wilt versterken

Met onze methode, die zich aanpast aan jouw mogelijkheden, volg je de zang- en ademhalingsoefeningen direct vanuit huis. Je hebt geen zangervaring nodig!

'Het wekelijks bijwonen van de zoomsessies was een lichtpunt in de week. Ik keek er naar uit en werd er vrolijk van.'

Waarom kiezen voor Zing je sterk?

  • Wetenschappelijk onderbouwd

    Ontwikkeld met zorg- en muziekprofessionals en effectief bewezen voor blijvende gezondheidsresultaten.

  • Directe resultaten

    Meer dan 2.600 deelnemers ervaren resultaat: 83% geeft aan dat Zing je sterk hun welzijn verbeterde.

  • Mens centraal

    Wij kijken naar jou als mens, niet naar je klachten. Onze aanpak richt zich op wat je wél kunt, met oefeningen die bij jou passen.

  • Professionele begeleiding

    Onze conservatoriumgeschoolde docenten begeleiden je persoonlijk bij elke oefening. In kleine groepen krijg je de aandacht die je verdient.

  • Direct vanuit huis

    Versterk je gezondheid vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Geen reistijd of energieverlies – doe gemakkelijk mee vanuit huis.

  • Voor iedereen

    Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met zingen: iedereen kan meedoen. Het gaat om het effect van zang en ademhaling, niet om zangtalent.

Aankomende evenementen

In samenwerking met Wishful Singing worden er in januari en februari meezingconcerten georganiseerd in Utrecht, Den Haag en Heerhugowaard. Gun jezelf dit moment en zorg dat je het niet mist.

Ma 19 jan 11:00 uur

Zing je sterk met Wishful Singing

In TivoliVredenburg in Utrecht
Wo 4 feb 15:00 uur

Zing je sterk met Wishful Singing

In Cool Kunst & Cultuur in Heerhugowaard
Zo 8 feb 15:30 uur

Zing je sterk met Wishful Singing

In Theater De Regentes in Den Haag
volledige agenda

Wat onze deelnemers ervaren

“Bedankt voor het ontwikkelen van Zing je sterk. Het is tot nu toe het enige aan hulp dat me echt goed gedaan heeft.”

Deelnemer Zing je sterk

“Heb erg genoten van alles en van het enthousiasme van de zangdocent. Het was allemaal duidelijk uitgelegd en zo liefdevol gebracht.”

Deelnemer Zing je sterk

"Ik ben geraakt door de zorgvuldige en ruimhartige opzet van dit programma. Er is veel ruimte voor iedere deelnemer om uit te gaan van de eigen mogelijkheden en grenzen, terwijl er tegelijkertijd wordt aangespoord om te proberen, oefenen en zingen. Dat is een mooie en zinvolle combinatie."

Deelnemer Zing je sterk

“Het gevoel van samen de schouders eronder zetten kwam goed naar voren. Je voelt je niet meer alleen.”

Deelnemer Zing je sterk

Meld je meteen aan voor het Zing je sterk Thuiskoor

€16,99 / maand

Thuiskoor Zing je sterk Thuiskoor

Zing elke week mee vanuit je eigen woonkamer! Het Zing je sterk Thuiskoor is er voor iedereen die van zingen houdt, of je nou hebt meegedaan aan Zing je sterk of nieuwsgierig bent wat het is, en lekker met anderen samen wilt zingen.

Aanmelden voor Zing je sterk Thuiskoor

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Dan houden wij jou op de hoogte van Zing je sterk!
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Naam